Organiczny ekstrakt z jagód w proszku do skóry przeciwutleniacz o oczkach 80

opis produktu

Szybkie Szczegóły

Opis:

Ekstrakt z borówki w proszku jest wytwarzany ze świeżych owoców borówki.Jest to wieloletnia roślina kwitnąca z jagodami koloru indygo z sekcji Cyanococcus w obrębie rodzaju Vaccinium (do którego zalicza się również żurawinę, borówkę brusznicę i jagodę jadalną).

Ekstrakt z borówki Longze Suply to naturalny suplement zdrowotny.Posiadamy plantację borówki w prowincji JiLin w Chinach.Owocem jest jagoda o średnicy 5-16 milimetrów z rozkloszowaną koroną na końcu;początkowo są bladozielonkawe, potem czerwonawo-fioletowe, a na końcu ciemnofioletowe, gdy dojrzeją.Pokryte są ochronną warstwą sproszkowanego wosku epikutykularnego, potocznie nazywanego „bloom”.Ekstrakt w proszku z jagód ma słodki smak w stanie dojrzałym, ze zmienną kwasowością.Ekstrakt w proszku zawiera bogate antocyjanidyny, witaminę C, witaminę A i mikroelementy.Bogate źródło składników odżywczych i przeciwutleniaczy chroni organizm przed nowotworami, starzeniem się, chorobami zwyrodnieniowymi i infekcjami

10 sprawdzonych korzyści zdrowotnych jagód

1. Jagody są niskokaloryczne, ale bogate w składniki odżywcze

Krzew borówki (Vaccinium sect. Cyanococcus) to kwitnący krzew, który wytwarza jagody o niebieskawym, fioletowym odcieniu – znane również jako jagody.Jest blisko spokrewniony z podobnymi krzewami, np. z żurawiną czy borówką.Jagody są małe – mają około 5-16 milimetrów średnicy – ​​i mają rozkloszowaną koronę na końcu.Pojawiają się po raz pierwszy w kolorze zielonym, a w miarę dojrzewania pogłębiają się do fioletowego i niebieskiego.

Dwa najpopularniejsze typy to:

Borówka amerykańska (wysoka): Najpopularniejsza odmiana uprawna w USA.

Niskie lub „dzikie” jagody: Zazwyczaj mniejsze i bogatsze w niektóre przeciwutleniacze.

Borówki są jednymi z jagód o największej zawartości składników odżywczych.Jedna filiżanka (148 gramów) jagód zawiera (1):

Błonnik: 4 gramy

Witamina C: 24% RDI

Witamina K: 36% RDI

Mangan: 25% RDI

Małe ilości różnych innych składników odżywczych

Zawierają również około 85% wody, a cała filiżanka zawiera tylko 84 kalorie, z 15 gramami węglowodanów.

Kalorie na kalorie, dzięki czemu są doskonałym źródłem kilku ważnych składników odżywczych.

2. Jagody są królem żywności przeciwutleniającej

Przeciwutleniacze chronią organizm przed wolnymi rodnikami, które są niestabilnymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do starzenia i chorób, takich jak rak.Uważa się, że jagody mają jeden z najwyższych poziomów przeciwutleniaczy spośród wszystkich popularnych owoców i warzyw.Główne związki przeciwutleniające zawarte w jagodach należą do rodziny przeciwutleniaczy polifenoli zwanych flawonoidami.Uważa się, że w szczególności jedna grupa flawonoidów — antocyjany — jest odpowiedzialna za wiele korzystnych skutków zdrowotnych tych jagód.Wykazano, że jagody bezpośrednio zwiększają poziom przeciwutleniaczy w organizmie.

3. Jagody zmniejszają uszkodzenia DNA, co może pomóc w ochronie przed starzeniem się i rakiem

Uszkodzenia oksydacyjne DNA są nieuniknioną częścią codziennego życia.Mówi się, że występuje dziesiątki tysięcy razy dziennie w każdej komórce twojego ciała.Uszkodzenia DNA są jednym z powodów, dla których się starzejemy.Odgrywa również ważną rolę w rozwoju chorób, takich jak rak.Ponieważ jagody są bogate w przeciwutleniacze, mogą neutralizować niektóre wolne rodniki, które uszkadzają DNA.W jednym z badań 168 osób codziennie wypijało 34 uncje (1 litr) mieszanki soku jagodowego i jabłkowego.Po czterech tygodniach uszkodzenia oksydacyjne DNA spowodowane wolnymi rodnikami zmniejszyły się o 20%.Odkrycia te zgadzają się z mniejszymi badaniami, w których używa się świeżych lub sproszkowanych jagód.

4. Jagody chronią cholesterol we krwi przed uszkodzeniem

Uszkodzenia oksydacyjne nie ograniczają się do komórek i DNA.Problemem jest również utlenienie „złego” cholesterolu LDL.W rzeczywistości utlenianie „złego” cholesterolu LDL jest kluczowym krokiem w procesie choroby serca.Przeciwutleniacze w jagodach są silnie powiązane z obniżonym poziomem utlenionego LDL.To sprawia, że ​​jagody są bardzo dobre dla twojego serca.Dzienna porcja 50 gramów jagód obniżyła oksydację LDL o 27% w ciągu ośmiu tygodni u otyłych osób. Inne badanie wykazało, że spożywanie 75 gramów jagód z głównym posiłkiem znacznie zmniejszyło utlenianie „złego” cholesterolu LDL.

5. Jagody mogą obniżać ciśnienie krwi

Borówki wydają się przynosić znaczne korzyści osobom z wysokim ciśnieniem krwi, które jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca.W ośmiotygodniowym badaniu osoby otyłe, które miały wysokie ryzyko chorób serca, odnotowały 4-6% spadek ciśnienia krwi po spożyciu 2 uncji (50 gramów) jagód dziennie.

W innych badaniach zaobserwowano podobne efekty — zwłaszcza u kobiet po menopauzie.

6. Jagody mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca

Chociaż jedzenie jagód może obniżać ciśnienie krwi i utleniony cholesterol LDL, należy pamiętać, że są to czynniki ryzyka — a nie rzeczywiste choroby.O wiele bardziej pouczające byłoby wiedzieć, czy jagody pomagają zapobiegać twardym punktom końcowym, takim jak zawał serca, które są główną przyczyną zgonów na świecie.

Badanie przeprowadzone na 93 600 pielęgniarkach wykazało, że osoby z najwyższym spożyciem antocyjanów – głównych przeciwutleniaczy w jagodach – miały o 32% mniejsze ryzyko zawału serca w porównaniu z tymi, które spożywały najmniej.

Ponieważ było to badanie obserwacyjne, nie można udowodnić, że same antocyjany spowodowały zmniejszenie ryzyka.Potrzebne są dalsze badania, zanim można będzie wnosić jakiekolwiek roszczenia.

7. Jagody mogą pomóc w utrzymaniu funkcji mózgu i poprawie pamięci

Stres oksydacyjny może przyspieszyć proces starzenia się mózgu, negatywnie wpływając na jego funkcjonowanie. Badania na zwierzętach wykazały, że przeciwutleniacze w jagodach mogą wpływać na obszary mózgu, które są niezbędne dla inteligencji.Wydaje się, że działają one korzystnie na starzejące się neurony, prowadząc do poprawy sygnalizacji komórkowej.

Badania na ludziach również przyniosły obiecujące wyniki.W jednym z tych badań dziewięć starszych osób z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych codziennie spożywało sok z jagód.Po 12 tygodniach doświadczyli poprawy w kilku markerach funkcji mózgu.Sześcioletnie badanie z udziałem ponad 16 000 starszych osób wykazało, że jagody i truskawki są powiązane z opóźnieniem starzenia się umysłowego nawet o 2,5 roku.

8. Antocyjany w jagodach mogą mieć działanie przeciwcukrzycowe

Jagody dostarczają umiarkowane ilości cukru w ​​porównaniu z innymi owocami.Jedna filiżanka (148 gramów) zawiera 15 gramów cukru, co odpowiada małemu jabłku lub dużej pomarańczy.Jednak bioaktywne związki w jagodach wydają się przeważać nad negatywnym wpływem cukru, jeśli chodzi o kontrolę poziomu cukru we krwi.

Badania sugerują, że antocyjany w jagodach mają korzystny wpływ na wrażliwość na insulinę i metabolizm glukozy.Te efekty przeciwcukrzycowe występują zarówno w przypadku soku jagodowego, jak i ekstraktu.W badaniu z udziałem 32 otyłych osób z insulinoopornością dwa koktajle jagodowe dziennie spowodowały znaczną poprawę wrażliwości na insulinę.Poprawa wrażliwości na insulinę powinna obniżyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2, które są obecnie dwoma największymi problemami zdrowotnymi na świecie.

9. Może pomóc w walce z infekcjami dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych (ZUM) są częstym problemem kobiet.Powszechnie wiadomo, że sok żurawinowy może pomóc w zapobieganiu tego typu infekcjom.Ponieważ borówki są blisko spokrewnione z żurawiną, zawierają wiele takich samych substancji aktywnych jak sok żurawinowy.Substancje te są nazywane środkami antyadhezyjnymi i pomagają zapobiegać wiązaniu się bakterii takich jak E. coli ze ścianą pęcherza moczowego.Borówki rzadko były badane pod kątem ich wpływu na ZUM, ale prawdopodobnie mają podobne działanie jak żurawina.

10. Jagody mogą zmniejszyć uszkodzenia mięśni po intensywnych ćwiczeniach

Wytężone ćwiczenia mogą prowadzić do bolesności mięśni i zmęczenia.Jest to spowodowane częściowo miejscowym stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym w tkance mięśniowej.Suplementy z jagodami mogą zmniejszyć uszkodzenia występujące na poziomie molekularnym, minimalizując bolesność i zmniejszoną wydajność mięśni.W małym badaniu z udziałem 10 sportowców, jagody przyspieszyły regenerację mięśni po forsownych ćwiczeniach nóg.

Podanie:

1. Herbatniki z ekstraktem z jagód: nadzienie z ciasta i śmietany
2. Ekstrakt z jagód Piekarnia: Chleb i Ciasta.
3. Przekąski z ekstraktem z jagód: wytłaczane, płatkowane przekąski, orzechy, popcorn i chipsy ziemniaczane.
4. Ekstrakt z jagód Lody i lody na patyku
5. Ekstrakt z jagód Napoje, produkty mleczne i jogurt
6. Wyciąg z jagód cukierniczych: cukierki twarde/miękkie i galaretkowe
7. Ekstrakt z jagód Makaron Błyskawiczny / Zupa
8. Ekstrakt z jagód Fasola i groszek
9. Ekstrakt z jagód Przetworzone mięso
10. Ekstrakt z jagód Przyprawa gastronomiczna