Wyciąg z owoców głogu klasy spożywczej Wyciąg z jagód głogu w proszku 80 oczek

opis produktu

Szybkie Szczegóły

Opis produktu:

Jagody głogu to maleńkie owoce rosnące na drzewach i krzewach należących do rodzaju Crataegus.

Rodzaj obejmuje setki gatunków powszechnie występujących w Europie, Ameryce Północnej i Azji.

Te bogate w składniki odżywcze jagody mają cierpki, pikantny smak i łagodną słodycz.Występują w kolorze od żółtego do ciemnoczerwonego. Od setek lat ludzie używają jagód głogu jako ziołowego środka na problemy trawienne, problemy z sercem i wysokie ciśnienie krwi.W rzeczywistości jagoda jest kluczowym elementem tradycyjnej medycyny chińskiej od co najmniej 659 rne

9 potencjalnych korzyści zdrowotnych jagód głogu.

1. Naładowany przeciwutleniaczami

Jagoda głogu jest bogatym źródłem polifenoli, które są silnymi związkami przeciwutleniającymi występującymi w roślinach.

Przeciwutleniacze pomagają neutralizować niestabilne cząsteczki zwane wolnymi rodnikami, które mogą zaszkodzić organizmowi, gdy są obecne w wysokim stężeniu.

Wolne rodniki mogą pochodzić z niektórych pokarmów.Możesz również mieć ich wyższy poziom w wyniku narażenia na toksyny środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie powietrza i dym papierosowy (3).

Polifenole są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi ze względu na ich działanie przeciwutleniające, w tym mniejsze ryzyko:

niektóre nowotwory

cukrzyca typu 2

astma

niektóre infekcje

problemy sercowe

przedwczesne starzenie się skóry

Chociaż wstępne badania na zwierzętach i komórkach są obiecujące, potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby ocenić wpływ jagód głogu na ryzyko choroby.

2. Może mieć właściwości przeciwzapalne

Jagoda głogu może mieć właściwości przeciwzapalne, które mogą poprawić twoje zdrowie.

Badania wykazały, że przewlekłe stany zapalne są powiązane z wieloma chorobami, w tym cukrzycą typu 2, astmą i niektórymi nowotworami. W badaniu przeprowadzonym na myszach z chorobami wątroby ekstrakt z jagód głogu znacznie obniżył poziom związków zapalnych, prowadząc do zmniejszenia stanu zapalnego i uszkodzenia wątroby.

W jednym badaniu naukowcy podawali witeksynę – związek obecny w liściach głogu – myszom z chorobami układu oddechowego.To leczenie zmniejszyło produkcję cząsteczek wywołujących stany zapalne i zmniejszyło reakcję białych krwinek na stan zapalny. Te obiecujące wyniki badań na zwierzętach iw probówkach sugerują, że suplement może oferować korzyści przeciwzapalne dla ludzi.Potrzebne są jednak dalsze badania.

3. Może obniżać ciśnienie krwi

W tradycyjnej medycynie chińskiej jagoda głogu jest jednym z najczęściej zalecanych pokarmów pomagających w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Badania na zwierzętach pokazują, że głóg może działać jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​może rozluźniać zwężone naczynia krwionośne, ostatecznie obniżając ciśnienie krwi. 10-tygodniowy W badaniu przyjrzano się skutkom przyjmowania ekstraktu z głogu u 36 osób z lekko podwyższonym ciśnieniem krwi. Naukowcy odkryli, że osoby przyjmujące 500 mg ekstraktu dziennie miały obniżone rozkurczowe ciśnienie krwi — dolną wartość odczytu ciśnienia krwi.

W badaniu z 2006 roku naukowcy podawali 1200 mg ekstraktu z głogu 79 osobom z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem codziennie przez 16 tygodni.Osoby, które przyjmowały ekstrakt, doświadczyły większej poprawy ciśnienia krwi niż osoby w grupie placebo. Jednak potrzeba więcej badań, aby poprzeć te ustalenia.Należy również zauważyć, że stosowanie ekstraktu to nie to samo, co jedzenie jagód.

4. Może obniżać poziom cholesterolu we krwi

Niektóre badania wskazują, że ekstrakt z głogu może poprawiać poziom cholesterolu we krwi dzięki zawartości flawonoidów i pektyn.Pektyna jest rodzajem błonnika biorącego udział w metabolizmie cholesterolu. Niezrównoważony poziom cholesterolu we krwi — zwłaszcza wysoki poziom trójglicerydów i niski poziom HDL (dobrego) cholesterolu — odgrywa rolę w miażdżycy tętnic lub tworzeniu się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. całkowicie blokują naczynie krwionośne, co prowadzi do zawału serca lub udaru mózgu. W jednym badaniu na zwierzętach myszy, które otrzymały dwie dawki ekstraktu z głogu, miały niższy poziom cholesterolu całkowitego i LDL (złego), a także o 28–47% niższy poziom trójglicerydów w wątrobie w porównaniu z myszami, które nie otrzymały ekstraktu. Podobnie, 6-tygodniowe badanie na szczurach wykazało, że kiedy szczury były karmione suplementami z jagód głogu, miały znacznie obniżony poziom trójglicerydów na czczo i LDL (złego) cholesterolu.Wreszcie, 6-miesięczne badanie z udziałem 64 osób z miażdżycą tętnic wykazało, że przyjmowanie ekstraktu z głogu w dawce 2,3 mg na funt (5 mg na kg) masy ciała znacznie zmniejszyło grubość szkodliwego nagromadzenia płytki nazębnej w tętnicy szyjnej.

Chociaż badania te są obiecujące, potrzeba więcej badań na ludziach, aby ocenić wpływ ekstraktu z głogu na poziom cholesterolu we krwi.

5. Używany do wspomagania trawienia

Ludzie używali jagód i ekstraktu z głogu od wieków do leczenia problemów trawiennych, zwłaszcza niestrawności i bólu żołądka. Jagody zawierają błonnik, który, jak udowodniono, wspomaga trawienie, zmniejszając zaparcia i działając jako prebiotyk.Prebiotyki to pokarmy, które odżywiają i promują zdrowe bakterie jelitowe, które są niezbędne do utrzymania zdrowego trawienia. Jedno badanie obserwacyjne u osób z powolnym trawieniem wykazało, że każdy dodatkowy gram błonnika pokarmowego spożywany przez ludzi wiązał się ze skróceniem czasu między wypróżnieniami o 30 minut ruchy. Innymi słowy, im więcej ludzie jedli błonnika, tym częściej robili kupę.Ponadto badanie na szczurach wykazało, że ekstrakt z głogu radykalnie skrócił czas pasażu pokarmu w układzie pokarmowym.Skrócony czas pasażu jelitowego oznacza, że ​​pokarm przemieszcza się szybciej przez układ pokarmowy, co może złagodzić niestrawność.

Co więcej, badania na gryzoniach sugerują, że związki zawarte w jagodach głogu mogą zwiększać produkcję i aktywność enzymów trawiennych — mianowicie tych potrzebnych do trawienia pokarmów bogatych w tłuszcze i białka.

6. Może mieć właściwości przeciwstarzeniowe

Jagody głogu mogą pomóc w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry spowodowanemu degradacją kolagenu w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce lub promieniowanie ultrafioletowe. Jedno badanie z użyciem probówki wykazało, że mieszanka ekstraktu z głogu i żeń-szenia może zapobiegać oznakom starzenia poprzez hamowanie powstawania zmarszczek i zwiększanie nawilżenia skóry.

Badania sugerują, że efekt ten może wynikać z zawartości przeciwutleniaczy w jagodzie głogu.Niemniej jednak badania w tej dziedzinie są ograniczone i potrzebne są badania na ludziach.

7. Może zmniejszać niepokój

Naukowcy badali głóg jako potencjalną nową terapię zaburzeń lękowych.W starszym badaniu z udziałem 264 osób z lękiem połączenie ekstraktu z głogu, magnezu i kwiatu maku kalifornijskiego znacznie zmniejszyło poziom lęku w porównaniu z placebo.Jednak nie jest jasne, jaką konkretnie rolę odegrał głóg.Wydaje się, że głóg ma niewiele skutków ubocznych w porównaniu z tradycyjnymi lekami przeciwlękowymi.To jeden z powodów, dla których naukowcy nadal badają to jako potencjalne leczenie zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, takich jak lęk i depresja.Jednak w badaniach tych wykorzystano różne rodzaje produktów głogowych, niekoniecznie konkretnie jagody.Potrzebne są dalsze badania.Jeśli chcesz wypróbować suplement z głogu, aby opanować swój niepokój, nie przestawaj stosować obecnych leków i pamiętaj, aby wcześniej omówić to z pracownikiem służby zdrowia, aby upewnić się, że jest dla Ciebie bezpieczny.

8. Stosowany w leczeniu niewydolności serca

Jagoda głogu jest najbardziej znana ze swojego stosowania w tradycyjnych kontekstach w leczeniu niewydolności serca, obok innych tradycyjnych leków.Niewydolność serca to stan, w którym serce nie może prawidłowo pompować krwi.Wiele badań sugeruje, że jagody głogu mogą mieć korzystne działanie bez poważnych działań niepożądanych u osób z niewydolnością serca.Badania wykazują głównie poprawę czynności serca i objawy niewydolności serca – takie jak duszność i zmęczenie.Naukowcy zasugerowali, że za tymi korzystnymi efektami mogą stać związki zwane flawonoidami w głogu.Jednak niektóre dowody sugerują, że głóg może być szkodliwy w niektórych przypadkach niewydolności serca.Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie go razem z konwencjonalnymi metodami leczenia zwiększa ryzyko postępu niewydolności serca.

9. Łatwe do dodania do diety

Jagoda głogu może być trudna do znalezienia w lokalnym sklepie spożywczym.Jednak możesz go znaleźć na targach rolniczych i specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością.

Możesz dodać głóg do swojej diety na wiele sposobów:

Surowe jagody.Surowe jagody głogu mają cierpki, lekko słodki smak i są świetną przekąską na wynos.Ale staraj się nie jeść nasion.Podobnie jak pestki jabłek, zawierają cyjanek toksyny.

Herbata.Możesz kupić gotową herbatę głogową lub zrobić własną, używając suszonych jagód, kwiatów i liści rośliny.

Dżemy i desery.W południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych ludzie często robią z jagód głogu dżem, nadzienie do ciast i syrop.

Wino i ocet.Jagody głogu można poddać fermentacji w smaczny napój alkoholowy (dla dorosłych) lub aromatyczny ocet, którego można użyć do przygotowania sosu do sałatek.

Suplementy.Możesz przyjmować suplementy z jagód głogu w wygodnej postaci proszku, pigułki lub płynu.

Suplementy z jagodami głogu zwykle zawierają jagody wraz z liśćmi i kwiatami, chociaż niektóre zawierają tylko liście i kwiaty.

Funkcje:
1. Popraw czynność serca, zapobiegaj chorobie niedokrwiennej serca i ją lecz.
2. Obniżyć ciśnienie krwi, poprawić metabolizm i zapobiegać miażdżycy.
3. Zwiększ odporność, przeciwstarzeniowe i przeciwzapalne.
4. Wyeliminuj zmęczenie oczu, popraw wzrok.
5. Zmiękcz naczynia krwionośne, popraw czynność serca i oprzyj się rakowi.
6. Popraw układ moczowy i zapobiegaj infekcjom dróg moczowych.

Aplikacja:

1. Stosowany w branży kosmetycznej;
2. Stosowany w branży farmaceutycznej.
3. Stosowany w dziedzinie napojów zdrowotnych.